鍋会♪

今月のあたまに中学時代の友人の家で鍋会をやりました☆

買出しのためスーパーに集合。。

いまってほんとう色んな鍋のだしがうってますね☆

チゲやらカレー鍋なんかまで。。

赤から鍋も家でできちゃうし。。

パスタの素とかいろんなもの売ってるし　この時代料理できなくても

いきていけるなぁとか思った。



料理大好きだから自分でつくる派だけど　この日はお手軽にってことで

野菜鍋ももとを購入　　


おいしい～


こういう素なしでこのレベルの味だせるようになりたいな　　



野菜切って、しらたき下ごしらえして。。

鍋って簡単にできて楽だし楽しい　

ヘルシーだし！　　　　





そんなにお腹すいてないよね?とか言い合ってたのに

いざはじめたらあっというまにぺろりとたいらげてしまいました　　

写真撮り忘れてしめのラーメン（それもほとんど無い。。。）





お見苦しい写真を（笑）　





そのあとは友人が買ってきてくれたフレーバーのシフォンケーキを

食べたりお菓子をもりもり。。




一日たべてたような。。。



でもお喋り楽しかった～









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今日もダンス

先週ひさびさに週６ダンスをやりとげて…

本日もダンスです(笑)

今日はめっちゃ好きな先生のダンス


この先生のダンスは元気いっぱいパワフルで

ほんとおどりおわると気分爽快に

いっぱいパワーをもらえます

踊ったー(≧∀≦*)




ちなみに私あんまり汗かかない性質なんですが

この先生のダンスは心拍数が私にちょうどあってるのか

けっこう汗かけるのも嬉しい感じ






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ディズニー前夜

ディズニー出発いちにち前のゆうごはんです


かなりアップが遅れたけど（笑）





トマトクリームパスタとカルツォーネです

大成功






彼もおいしいっていってくれました



盛り付けお願いしたら作った物全部もってくれた（笑）

こんなにはいるはずもなく　予定通り後日の彼の非常食となりました

あと卵スープもつくってみた



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３連休

３連休最終日

日曜日はデートでお休みしたけど土曜日＆本日ともにダンスデーでした

本日はズンバ

普段は平日昼間で受けられない めっちゃ好きな先生のズンバ

(いつもはその先生の夜にある別のダンスにでてます☆)

楽しみにしてたのに、なんとなんとお休みで代行でした(涙)



でも代行の先生の初めて受けたズンバ

新鮮でいっぱい楽しんできました

ズンバって先生によって全然違う?




ダンスが終わったあとはジム仲間とのメイク講座や

カフェに移動してひたすらお喋り(^∀^*)

楽しかった～


ダンス自体も楽しいけど、そこで色んな方と

知り合えてダンス初めて生活の楽しさがアップ




まぁいろんな方がいるけど

場所とりとか悪い噂とか…

人間関係のごたごた

あんまり悪いことには近づかないように気を付けつつ

知り合えた友達とダンスライフを楽しみます






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ベリーベリー

今日はベリーダンスの日でした

最近ベリーダンスにめっちゃはまってます(≧∀≦*)

最近クラスが変わって、エジプシャン(エジプトが起)だったものから

ターキッシュ(トルコが起)へ変わったんですが

同じダンスなのに全然違う

基本姿勢から違うし

でもでも変わってとまどいもなく、むしろいままで以上にはまってます

エレガントな前者に対しいまのはダイナミック(笑)

まえのもめっちゃ楽しかったけど 今のもめっちゃめっちゃ楽しい(≧∀≦*)


あと５キロ痩せていつかお腹だし衣装着てみたいです☆

(今はヒップスカーフのみ)






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ダンス熱再び？

ジム帰りです

今日は久々に遅い時間帯のレッスンでてきました(＾∀＾*)




なんか最近気分がさがりぎみ(>_<｡)

なにやってもなんか上手にいかず…

大好きなダンスも、人と喋るのも億劫

ってなプチ鬱状態(無気力状態？)だったんですが

(っていうかお疲れモード？)

久々にダンスいっぱいおどって ちょっとすっきりしました






人生楽しまなきゃね



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ジャズ★

今日はジャズダンスのレッスンを受けてきました

ダンスって 運動神経悪い私でも上達するのかなぁ

ダンス歴も気付けば１年強

はじめた頃よりはマシになったかな？？？ってくらいで

上手にはほど遠い(>_<)

かっこよく踊れるようになりたいなぁ



先生に、筋トレしたほうがいいよ～

鍛えるとダンスの時 感覚違うよ～って言われて

かなりハードの筋トレプログラムしてたら

歩くのも痛いくらい太ももが筋肉痛(>_<)

頻繁に踊ってるからこんなに筋肉痛になったのって久しぶり

今週は週６ダンスです(＾∀＾*)





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